主菜
おだしがしみたきざみあげと鶏のつくね焼
調理時間15分お揚げとねぎのグラタンスープ風
調理時間10分お揚げと白菜のくたくた煮
調理時間15分お揚げとなすの甘辛煮
調理時間15分絹厚揚げのしょうが焼き
調理時間10分以内牡蠣と豆腐のムニエル
調理時間20分以内汁なし坦々とうふ
調理時間30分以内豆腐の中華蒸し
調理時間20分以内とうふの豚大葉巻き
調理時間20分以内厚揚げのしょうゆ糀から揚げ
調理時間1時間30分以内厚揚げの酢豚風
調理時間20分以内厚揚げの黒酢酢豚風
調理時間20分以内