ナチュラルとうふのスムージー

調理時間10分

材料(8人分)

マスカルポーネのようなナチュラルとうふ 2個
オレンジ 1個
りんご 1/2個
ほうれん草 1束
はちみつ 大さじ2
ココナッツオイル 小さじ1/2
200ml
8個

つくり方

  1. 材料をすべてミキサーに入れる。
  2. なめらかになるまで撹拌してできあがり。

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