BEYOND TOFUとしいたけのマリネ
調理時間10分
材料(2人分)
BEYOND TOFU ブロックタイプ | 50g |
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しいたけ | 6個 |
パセリ(みじん切り) | お好みで |
A(マリネ液) | |
醤油 | 小さじ2 |
オリーブオイル | 大さじ1.5 |
にんにく(みじん切り) | 1/2片 |
レモン汁 | 大さじ2 |
あらびき胡椒 | 適量 |
つくり方
- しいたけは石づきを切り落とし 、食べやすい大きさに切る。
- ボウルにAを入れてマリネ液をつくっておく。
- しいたけを耐熱皿に入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する 。
- 2のボウルに加熱したしいたけを入れて混ぜ合わせる。
- BEYOND TOFUは食べやすい大きさのキューブ型に切る。
- しいたけの粗熱が取れたら、BEYOND TOFUを加えてさらに混ぜ合わせ、冷蔵庫で1時間ほど冷やす 。
- 全体に味が馴染んだら出来上がり。